Lors d’une rupture conjugale et d’une procédure de divorce, il peut être normal de ressentir un besoin d’aide psychologique.

Peu importe que l’on soit ou non à l’origine de la séparation, les changements concernent toutes les sphères de notre vie (familiales, parentales, sociales, financières, professionnelles, etc.) et on peut rapidement se sentir seul(e) et isolé(e).

Il est parfois pas évident de parler à un proche de ce que nous vivons dans un contexte de séparation.

Avoir besoin d’une aide psychologique est tout à fait normal et il ne faut pas hésiter à consulter un psychologue, un autre professionnel de la santé ou un organisme d’aide pour passer ce cap en tout sérénité.

Les ressources d’aide psychologique